Vous ne vous touchez plus. ou vous vous touchez sans envie.

Peut-être que vous faites encore l'amour. De temps en temps. Par devoir. Par habitude. Mais l'envie n'est plus là.

Ou peut-être que vous avez complètement arrêté. Plus de rapports. Plus de caresses. Plus de baisers qui durent. À peine une bise mécanique.

Vous vous demandez où le désir est parti. Et si la flamme peut se raviver.

Quand le désir manque : ce que vous vivez

Voici ce que vivent les couples qui consultent en ligne pour une panne de désir :

"Je n'ai plus envie." De rien. Le désir a disparu. Vous ne savez pas pourquoi.

"On fait l'amour par obligation." Pour maintenir le couple. Mais le cœur n'y est pas.

"Il/elle veut, moi non." Ou l'inverse. L'asymétrie de désir crée de la tension permanente.

"Ça fait des mois qu'on n'a rien fait." Et personne n'en parle. Le sujet est devenu tabou.

"Je ne sais plus ce qui me fait envie." Vous avez perdu le contact avec votre propre désir.

"J'ai l'impression qu'on est juste amis." Ou colocataires. Mais plus amants.

Quand la distance devient douloureuse

Quand le désir baisse et que les gestes tendres se raréfient, la distance peut s’installer. Pour certains couples, ce cercle devient douloureux ; pour d’autres, une sexualité peu fréquente convient aux deux.

Le cercle vicieux s'installe.

La distance se creuse. L'un se sent rejeté. L'autre se sent coupable. Le sujet devient tabou.

Quels problèmes de désir j'accompagne en ligne

  • Désir disparu — Vous ne savez plus ce que c'est d'avoir envie.
  • Sexualité mécanique — Vous le faites, mais sans plaisir, sans connexion.
  • Asymétrie de désir — L'un veut plus, l'autre moins. Tension permanente.
  • Sexualité devenue tabou — Vous n'osez plus en parler.
  • Sentiment de ne plus être désiré.e/aimé.e — L'autre n'initie jamais. Vous vous sentez invisible.
  • Plus de tendresse non plus — Même les gestes simples ont disparu.
  • Baisse de libido après grossesse — Le désir n'est pas revenu après bébé.

Mon approche de la baisse de désir

Je suis Scarlett Kaplan. Sexothérapeute et thérapeute de couple. Je consulte principalement en ligne (visio), et également à Paris.

La baisse de désir dans le couple, c’est mon terrain. On regarde votre histoire, vos sensations et votre relation, au-delà des recettes toutes faites.

Mon métier : comprendre ce qui a éteint le désir.

Plusieurs choses peuvent peser sur le désir : épuisement, distance émotionnelle, ressentiment accumulé, difficultés à communiquer, changements corporels. On explore ce qui vous concerne, sans supposer une cause unique.

Je vous aide à reconstruire, pas à pas, une intimité qui vous ressemble.

Pas de jugement. Vous pouvez parler de sexualité à votre rythme, même si la gêne est là.

Comment se passe le travail sur le désir

Première séance : on parle de ce qui se passe — ou ne se passe plus. De votre sexualité, de vos désirs, de vos blocages. À votre rythme.

On explore ce qui a pu freiner le désir : épuisement, distance émotionnelle, ressentiment, non-dits. L’explication n’est pas toujours immédiate.

On travaille sur les deux niveaux. Le couple (connexion, communication). Et le corps (sensations, système nerveux, blocages).

Des exercices concrets et progressifs. Sans pression de performance. Pour reconstruire l'intimité étape par étape. À faire chez vous entre les séances.

Seul.e ou en couple. Selon ce qui est le plus pertinent pour votre situation.

L'objectif : retrouver un désir authentique, pas forcé.

Peut-on parler de sexualité en ligne ?

Oui. Pour certaines personnes, l’écran facilite les premiers échanges ; d’autres préfèrent le cabinet. On choisit un cadre où vous pouvez parler librement.

C'est pas gênant de parler de sexe en visio ?

Il peut y avoir de la gêne, surtout au début. Je parle de sexualité au quotidien et je vous laisse le temps de trouver vos mots.

C'est normal de ne plus avoir de désir après des années ?

Fréquent, oui. Inévitable, non. Le désir peut revenir — autrement, parfois mieux.

Et si c'est seulement l'un de nous deux qui n'a plus de désir ?

C'est très courant. On travaille avec cette asymétrie, sans forcer.

Est-ce que le désir peut vraiment revenir ?

Le désir peut évoluer. On cherche ce qui le freine et les conditions qui pourraient lui faire une place, sans promettre un retour ni vous demander de vous forcer.

Quelle différence entre sexologue et sexothérapeute ?

Les pratiques varient selon les professionnels et leurs formations. Dans mon accompagnement, je travaille sur les dimensions relationnelles et émotionnelles de la sexualité.